Cześć!
Jeżeli chcesz się dowiedzieć:
– co to znaczy, że umysł jest ciągle w przeszłości
– czym jest w psychologii rezyliencja i jak mieć jej więcej
– dlaczego, kiedy zrani nas metaforyczna strzała, zamiast ją wyjąć, strzelamy do siebie drugą
– czym jest trening uważności i co może dać Tobie
– jak uważność wspiera praktyki terapeutyczne
to zapraszam Cię na drugi z serii podcast “Goście na Spontanie” na naszym kanale “O Zmianie na Spontanie”.
Gościem tego odcinka jest Elżbieta Bierwiaczonek.
https://rss.com/podcasts/ozmianienaspontanie/823584/
