Cześć.

Jeżeli czytasz ten opis, to najprawdopodobniej Twoja umiejętność radzenia sobie z krytyką przynajmniej w niewielkim stopniu odbiega od Twoich oczekiwań.

Niezależnie od tego, czy jesteś miejscu, gdzie boli Cię każda, nawet konstruktywna krytyka; czy też za Tobą już sporo pracy i chcesz tylko delikatnie dopieścić pewne obszary, to mam coś dla Ciebie.

Nie muszę Cię przekonywać, jak ważna jest umiejętność radzenia sobie z krytyką w dzisiejszych czasach. Sam(a) często tego doświadczasz.

Problem polega na tym, że wiele kursów i poradników tej dziedzinie nie dociera wciąż do źródła problemu. 

Kursy dostępne w sieci dają rady, by się wyluzować, nie podchodzić do krytyki personalnie, czy też nauczyć się “zdrowego dystansowania”. Nie są to jednak rzeczy, które możemy zmienić siłą woli. Jest to inne postawienie tego samego problemu, a nie dostarczenie rozwiązania.

Aby faktycznie zmienić nasze podejście do krytyki, nie tylko na logicznym, ale także na głębokim poziomie, potrzebne jest zrozumienie mechaniki, która stoi za procesem przejmowania się krytyką. To jest kurs, który Ci ją dokładnie przedstawi.

Nie zrozum mnie źle. Krytyka stanowi cenne źródło informacji o nas samych i o tym, co w naszym życiu nie działa. Sam wiele osiągnąłem dzięki krytyce. Jednak gdy reakcja na nią staje się nadmierna, możemy przyrównać to do nadaktywnego strażnika, który ciągle podnosi alarm, nawet gdy nigdzie się nie pali.

Dlatego w kursie “Healthy Critique” w ciągu 21 dni przejdziemy przez 7 modułów, w których zaatakujemy problem od różnych stron.

Co mi to da?

W module I zrozumiesz różnicę między faktami, a interpretacjami i dowiesz się, którą krytykę w ogóle brać pod uwagę. Nauczymy Twojego strażnika, kiedy sygnały alarmowe są fałszywe.

W module II zaproponuję Ci zmianę mindsetu na postawę bazującą na optymalizację, zamiast na perfekcjonizmie. W ten sposób Twój strażnik dalej będzie wyłapywał prawdziwe pożary, a jednocześnie będzie się uczył, jak sygnalizować Ci drobniejsze zagrożenia, zamiast każdorazowo podnosić najwyższy, czerwony alarm.

W module III dokonamy szczerego audytu (tak naprawdę Ty dokonasz, ja jedynie pomogę Ci to zrobić), aby Twój strażnik widział zagrożenia zanim jeszcze pożar wystąpi.

W module IV sprawdzimy, czy przypadkiem Twój strażnik nie jest po prostu przewrażliwiony z powodu nieaktualnych lub nie Twoich przekonań. Zbadamy schemat nadmiernych wymagań.

W module V nauczymy się komunikacji między strażnikiem, a zewnętrznym światem, by dobrze odpowiadać na krytykę.

W module VI nauczymy strażnika większej uważności (między innymi dzięki treningowi mindfulness), dzięki czemu sam zacznie się uczyć, kiedy źle rozpoznaje alarmy! Nadamy mu taką sztuczną inteligencję!

Podsumowaniem wszystkiego będzie moduł VII, gdzie już skupimy się na Tobie, jako całości, a nie tylko na strażniku i wyznaczymy kierunki dalszego działania.

W ten sposób po przebyciu 3-tygodniowego programu będziesz w stanie przejąć ster w swoje ręce i samodzielnie zdecydować, czyją opinią chcesz w ogóle się przejmować.

Dzięki umiejętności radzenia sobie z krytyką, zyskasz pewność siebie, która z pewnością zaowocuje w tym, jak postrzegają Cię inni. Będzie to miało wpływ na Twój status i atrakcyjność. A przede wszystkim na Twój poziom szczęścia.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz :

– wykorzystać krytykę do własnego wzrostu
– zyskać wolność w wyborze, na co reagować
– zrozumieć, dlaczego przejmujemy się krytyką
– nauczyć się odpowiadać na krytykę w sposób asertywny, a czasem także cięty
– nauczyć się czuć się OK, nawet wtedy, gdy ktoś krytykuje

Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

– nauczyć się ignorować każde uwagi innych ludzi
– umieć wszystkich przegadać, bez względu na to, kto ma rację
– zyskać magiczną pigułkę, bez pracy nad sobą
– samemu nauczyć się chamsko krytykować innych

Cena kursu 27 złotych jest ceną testową i może ulec niebawem zmianie.

W całym swoim życiu najlepiej zainwestowanie pieniądze, to te, które zainwestowałem w siebie, swój mindset i edukację.

Zapraszam do tego i Ciebie.

Jeśli czujesz, że to kurs dla Ciebie, to kliknij przycisk poniżej i za chwilę widzimy się w pierwszym module.

Do zobaczenia ❤️